Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Фета

Сравнить

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Фета infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 148% 5.5% 24% 11% 79% 144% 120% 3.7% 82%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +3000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1525%
Содержит больше МедьМедь +52.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +7100%
Содержит больше ФосфорФосфор +8325%
Содержит больше МарганецМарганец +55.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 42% 3.6% 6% 39% 195% 19% 58% 98% 211% 4.5% 24% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2466.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7523.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Фета DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.69µg 70%
Насыщенные жиры 0g 14.946g 68%
Витамин B2 0.004mg 0.844mg 65%
Кальций 0mg 493mg 49%
Фосфор 4mg 337mg 48%
Натрий 1mg 917mg 40%
Витамин B6 0.001mg 0.424mg 33%
Жиры 0g 21.28g 33%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Белки 0g 14.21g 28%
Селен 0µg 15µg 27%
Цинк 0.04mg 2.88mg 26%
Витамин B5 0mg 0.967mg 19%
Витамин A 0µg 125µg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.623g 12%
Витамин B1 0.006mg 0.154mg 12%
Железо 0.04mg 0.65mg 8%
Витамин B9 0µg 32µg 8%
Витамин B3 0.013mg 0.991mg 6%
Магний 0mg 19mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.591g 4%
Холин 0mg 15.4mg 3%
Калий 2mg 62mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Калорийность 250kcal 264kcal 1%
Витамин E 0mg 0.18mg 1%
Медь 0.021mg 0.032mg 1%
Углеводы 0.1g 4.09g 1%
Чистые углеводы 0.1g 4.09g N/A
Сахар 0g 4.09g N/A
Марганец 0.018mg 0.028mg 0%
Триптофан 0mg 0.2mg 0%
Треонин 0mg 0.637mg 0%
Изолейцин 0mg 0.803mg 0%
Лейцин 0mg 1.395mg 0%
Лизин 0mg 1.219mg 0%
Метионин 0mg 0.368mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.675mg 0%
Валин 0mg 1.065mg 0%
Гистидин 0mg 0.397mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
14% 21% 4% 55% 5%
Белки: 14.21 г
Жиры: 21.28 г
Углеводы: 4.09 г
Вода: 55.22 г
Другое: 5.2 г
Содержит больше ВодаВода +15.7%
Содержит больше ДругоеДругое +592.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3990%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Фета - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173420/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.