Сравнить продукты Кресс-салат и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1057.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1854.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2972.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3428.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5544.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 9.6µg | 444% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Витамин A | 346µg | 1µg | 38% |
| Марганец | 0.553mg | 0.018mg | 23% |
| Витамин B9 | 80µg | 1µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.008mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.007mg | 18% |
| Медь | 0.17mg | 0.016mg | 17% |
| Калий | 606mg | 31mg | 17% |
| Железо | 1.3mg | 0.09mg | 15% |
| Натрий | 14mg | 340mg | 14% |
| Магний | 38mg | 2mg | 9% |
| Фосфор | 76mg | 12mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 1.42g | 8% |
| Кальций | 81mg | 7mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.006mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.169mg | 5% |
| Белки | 2.6g | 0.66g | 4% |
| Жиры | 0.7g | 2.59g | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.24mg | 3% |
| Холин | 19.5mg | 4.7mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.3g | 3% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.072mg | 3% |
| Цинк | 0.23mg | 0.06mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.472g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.597g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Углеводы | 5.5g | 3.33g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +522.8% |
