Сравнить продукты Кресс-салат и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1317.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1201.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4842.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 452% | |
| Витамин C | 69mg | 5.3mg | 71% |
| Витамин A | 346µg | 7µg | 38% |
| Марганец | 0.553mg | 0.039mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.015mg | 19% |
| Витамин B9 | 80µg | 3µg | 19% |
| Медь | 0.17mg | 0.02mg | 17% |
| Калий | 606mg | 123mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.063mg | 14% |
| Кальций | 81mg | 13mg | 7% |
| Фосфор | 76mg | 37mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.025mg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1mg | 0.565mg | 3% |
| Цинк | 0.23mg | 0.48mg | 2% |
| Белки | 2.6g | 1.78g | 2% |
| Железо | 1.3mg | 1.13mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 1% | |
| Калорийность | 32kcal | 44kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.183mg | 1% |
| Углеводы | 5.5g | 7.56g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 1.26g | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 7.56g | N/A |
| Магний | 38mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 4.4g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
