Сравнить продукты Кресс-салат и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2665% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +743.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +620.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22479.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +748.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +237.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 2.4µg | 450% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Белки | 2.6g | 27.3g | 49% |
| Витамин B3 | 1mg | 8.487mg | 47% |
| Селен | 0.9µg | 23.9µg | 42% |
| Витамин A | 346µg | 48µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Марганец | 0.553mg | 0.02mg | 23% |
| Жиры | 0.7g | 13.6g | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 5µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 2.97g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 3.79g | 17% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 1.03mg | 16% |
| Цинк | 0.23mg | 1.94mg | 16% |
| Фосфор | 76mg | 182mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 5.34g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.4mg | 12% |
| Медь | 0.17mg | 0.066mg | 12% |
| Калий | 606mg | 223mg | 11% |
| Калорийность | 32kcal | 239kcal | 10% |
| Холин | 19.5mg | 65.9mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.168mg | 7% |
| Кальций | 81mg | 15mg | 7% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Магний | 38mg | 23mg | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.27mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 82mg | 3% |
| Углеводы | 5.5g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.063mg | 1% |
| Железо | 1.3mg | 1.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-614.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1842.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2134.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1202.6% |
