Сравнить продукты Кресс-салат и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6812.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +785.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1121.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +515.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +870.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21576% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 2.5µg | 450% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 19.113g | 87% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Кальций | 81mg | 717mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Фосфор | 76mg | 468mg | 56% |
| Жиры | 0.7g | 30.04g | 45% |
| Белки | 2.6g | 23.41g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Натрий | 14mg | 628mg | 27% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Марганец | 0.553mg | 0.008mg | 24% |
| Цинк | 0.23mg | 2.81mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 8.711g | 21% |
| Витамин B9 | 80µg | 12µg | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 368kcal | 17% |
| Медь | 0.17mg | 0.031mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.056mg | 15% |
| Калий | 606mg | 134mg | 14% |
| Железо | 1.3mg | 0.41mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.103mg | 6% |
| Витамин A | 346µg | 298µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.32mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.661g | 3% |
| Магний | 38mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.26mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.19mg | 1% |
| Холин | 19.5mg | 15.4mg | 1% |
| Углеводы | 5.5g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 1.12g | N/A |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +391.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +114% |
| Содержит больше БелкиБелки | +800.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4191.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3544.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.9% |
