Сравнить продукты Кресс-салат и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +326.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +960.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9243.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 5.8µg | 447% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 17.708g | 80% |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Жиры | 0.7g | 46.28g | 70% |
| Натрий | 14mg | 1582mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Селен | 0.9µg | 29µg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 20.77g | 51% |
| Витамин A | 346µg | 0µg | 38% |
| Белки | 2.6g | 19.25g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 4.458g | 28% |
| Витамин B3 | 1mg | 4.987mg | 25% |
| Калорийность | 32kcal | 504kcal | 24% |
| Марганец | 0.553mg | 1.074mg | 23% |
| Цинк | 0.23mg | 2.44mg | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 5µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.271mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.93mg | 14% |
| Фосфор | 76mg | 158mg | 12% |
| Калий | 606mg | 274mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.362mg | 9% |
| Медь | 0.17mg | 0.091mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Кальций | 81mg | 19mg | 6% |
| Холин | 19.5mg | 51.2mg | 6% |
| Магний | 38mg | 18mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 1.03mg | 2% |
| Углеводы | 5.5g | 1.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 1.18g | N/A |
| Железо | 1.3mg | 1.33mg | 0% |
| Сахар | 4.4g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.257mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.527g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +640.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6511.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8590.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1855.3% |
