Сравнить продукты Кресс-салат и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +985.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +911.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 541.9µg | 0µg | 452% |
| Натрий | 14mg | 7851mg | 341% |
| Витамин C | 69mg | 0.5mg | 76% |
| Витамин A | 346µg | 4µg | 38% |
| Магний | 38mg | 175mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.057mg | 16% |
| Селен | 0.9µg | 9.1µg | 15% |
| Марганец | 0.553mg | 0.233mg | 14% |
| Медь | 0.17mg | 0.05mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.396mg | 11% |
| Фосфор | 76mg | 7mg | 10% |
| Калий | 606mg | 288mg | 9% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.313mg | 8% |
| Железо | 1.3mg | 0.78mg | 7% |
| Витамин B9 | 80µg | 51µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.012mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.6g | 5.06g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Кальций | 81mg | 43mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.242mg | 0.118mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.228g | 0.003g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.239g | 0.002g | 1% |
| Углеводы | 5.5g | 3.64g | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.01g | 1% |
| Холин | 19.5mg | 13.2mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 35kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 4.4g | 3.64g | N/A |
| Цинк | 0.23mg | 0.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.003g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1023.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
