Сравнить продукты Крим Крекер и French bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +736.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 3.87mg | 44% |
| Селен | 9.5µg | 29.7µg | 37% |
| Жиры | 20.37g | 2.14g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.386g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.502g | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Натрий | 1148mg | 720mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.5µg | 15% |
| Белки | 7.01g | 13g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.83g | 11% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.427mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.37mg | 10% |
| Марганец | 0.778mg | 0.573mg | 9% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.19mg | 9% |
| Калорийность | 484kcal | 319kcal | 8% |
| Фосфор | 98mg | 126mg | 4% |
| Цинк | 0.66mg | 1.05mg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.616mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Клетчатка | 2.4g | 3.1g | 3% |
| Витамин B9 | 149µg | 140µg | 2% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 5.38mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.096mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 47mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Магний | 25mg | 31mg | 1% |
| Углеводы | 64.55g | 61.93g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 58.83g | N/A |
| Калий | 129mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 3.59g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.316mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.168mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.234mg | 0% | |
| 0.045g | 0.05g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +851.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +363.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2652.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
