Сравнить продукты Крим Крекер и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +822.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +331.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +645% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +842.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +964.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.8mg | 82% |
| Натрий | 1148mg | 4mg | 50% |
| Витамин B9 | 149µg | 14µg | 34% |
| Жиры | 20.37g | 0.62g | 30% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.94mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.188g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.134g | 24% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.04mg | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Калорийность | 484kcal | 92kcal | 20% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Марганец | 0.778mg | 0.403mg | 16% |
| Углеводы | 64.55g | 19.94g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.188g | 15% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.039mg | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 1.9µg | 13% |
| Селен | 9.5µg | 2.2µg | 13% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.09mg | 10% |
| Белки | 7.01g | 3.38g | 7% |
| Магний | 25mg | 51mg | 6% |
| Фосфор | 98mg | 70mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Медь | 0.111mg | 0.146mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.359mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.077mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.1g | 1% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.7g | 1% |
| Калий | 129mg | 88mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 0.9g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.61mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3185.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +741.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1599.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5551.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1203.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1455% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +360% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +850% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
