Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крим Крекер и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Крим Крекер vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +2719.2%
Содержит больше КалийКалий +238.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +543.6%
Содержит больше МедьМедь +200.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +263.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше СеленСелен +172.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1093.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +246.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +131.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +718.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1032.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +583.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крим Крекер Детская еда DV% diff.
Железо 7.38mg 47.5mg 502%
Витамин B2 0.24mg 2.717mg 191%
Витамин B3 5.08mg 34.714mg 185%
Витамин B1 0.298mg 2.438mg 178%
Кальций 26mg 733mg 71%
Натрий 1148mg 3mg 50%
Фосфор 98mg 392mg 42%
Марганец 0.778mg 34%
Селен 9.5µg 25.9µg 30%
Витамин B9 149µg 43µg 27%
Жиры 20.37g 4.4g 25%
Медь 0.111mg 0.334mg 25%
Мононенасыщенные жиры 10.625g 1.206g 24%
Насыщенные жиры 5.362g 0.769g 21%
Крахмал 51.87g 21%
Клетчатка 2.4g 7.5g 20%
Витамин B12 0.46µg 0µg 19%
Магний 25mg 100mg 18%
Цинк 0.66mg 2.4mg 16%
Витамин E 1.59mg 3.68mg 14%
Витамин K 17.9µg 1.5µg 14%
Витамин B5 0.462mg 1.074mg 12%
Белки 7.01g 12.2g 10%
Витамин B6 0.065mg 0.189mg 10%
Калий 129mg 437mg 9%
Полиненасыщенные жиры 2.45g 1.697g 5%
Калорийность 484kcal 379kcal 5%
Холин 23.2mg 4%
Углеводы 64.55g 73.4g 3%
Витамин C 2.3mg 3%
Фруктоза 0.95g 1%
Чистые углеводы 62.15g 65.9g N/A
Сахар 9.37g 0.87g N/A
Витамин A 1µg 0%
Транс-жиры 3.969g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
0.045g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +363%
Содержит больше БелкиБелки +74%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.7%
Содержит больше ВодаВода +50.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 58% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.362 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.45 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +781%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +44.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.