Сравнить продукты Крим Крекер и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +382.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +591.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +563% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +589.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +973.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +148.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1494.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +69.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +4133.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1.67mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 7.516g | 34% |
| Холестерин | 95mg | 32% | |
| Витамин C | 27.6mg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.448mg | 29% |
| Витамин B9 | 149µg | 41µg | 27% |
| Марганец | 0.778mg | 0.26mg | 23% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.672mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 3.73g | 17% |
| Натрий | 1148mg | 764mg | 17% |
| Калий | 129mg | 622mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 2.496g | 13% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин K | 17.9µg | 2.7µg | 13% |
| Крахмал | 51.87g | 20.88g | 13% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.158mg | 12% |
| Углеводы | 64.55g | 27.81g | 12% |
| Калорийность | 484kcal | 268kcal | 11% |
| Жиры | 20.37g | 14.76g | 9% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.23mg | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.29µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.757mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.173mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Фосфор | 98mg | 128mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3.3g | 4% |
| Магний | 25mg | 36mg | 3% |
| Белки | 7.01g | 6.08g | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Селен | 9.5µg | 8.9µg | 1% |
| Кальций | 26mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 1.79g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.7mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.95g | 0.56g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
37%
Итоговая оценка минералов
71%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.866g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах