Сравнить продукты Крим Крекер и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5457.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше СеленСелен | +213.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2171.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +562.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +847.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +121.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1.09mg | 79% |
| Натрий | 1148mg | 103mg | 45% |
| Белки | 7.01g | 28.55g | 43% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.616mg | 42% |
| Селен | 9.5µg | 29.8µg | 37% |
| Холестерин | 109mg | 36% | |
| Витамин B9 | 149µg | 9µg | 35% |
| Марганец | 0.778mg | 0.014mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 9.573mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 1.02µg | 23% |
| Углеводы | 64.55g | 0.06g | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.045mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 2.647g | 20% |
| Жиры | 20.37g | 7.39g | 20% |
| Фосфор | 98mg | 223mg | 18% |
| Цинк | 0.66mg | 2.48mg | 17% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 2.155g | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 484kcal | 189kcal | 15% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.07mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.948mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калий | 129mg | 239mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.281mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 2.119g | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Медь | 0.111mg | 0.093mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Магний | 25mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Кальций | 26mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.045g | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107483.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +654.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1327.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
