Сравнить продукты Крим Крекер и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1470.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +484.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +386.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +960% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2070.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +324.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.47mg | 86% |
| Натрий | 1148mg | 18mg | 49% |
| Витамин K | 17.9µg | 76µg | 48% |
| Витамин C | 36.6mg | 41% | |
| Жиры | 20.37g | 0.1g | 31% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.234mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.017g | 27% |
| Витамин B9 | 149µg | 43µg | 27% |
| Марганец | 0.778mg | 0.16mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.034g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 25kcal | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 0g | 21% |
| Углеводы | 64.55g | 5.8g | 20% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.061mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Селен | 9.5µg | 0.3µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.017g | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.04mg | 15% |
| Белки | 7.01g | 1.28g | 11% |
| Фосфор | 98mg | 26mg | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.019mg | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.124mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.212mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.18mg | 4% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Калий | 129mg | 170mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 40mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 3.2g | N/A |
| Клетчатка | 2.4g | 2.5g | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +447.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1012.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1971.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14311.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7675% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +12600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +81.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +52.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
