Сравнить продукты Крим Крекер и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4820% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3790% |
| Содержит больше СеленСелен | +1483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5860% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9669.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1555.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2236.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1710% |
| Содержит больше ВодаВода | +646.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.15mg | 90% |
| Натрий | 1148mg | 56mg | 47% |
| Витамин B9 | 149µg | 9µg | 35% |
| Марганец | 0.778mg | 0.02mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.052mg | 31% |
| Жиры | 20.37g | 0g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0g | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0g | 24% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.005mg | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.025mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0g | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.6µg | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0µg | 15% |
| Белки | 7.01g | 0.3g | 13% |
| Фосфор | 98mg | 4mg | 13% |
| Калорийность | 484kcal | 246kcal | 12% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.015mg | 9% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.7g | 7% |
| Цинк | 0.66mg | 0.04mg | 6% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.019mg | 4% |
| Калий | 129mg | 37mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.09mg | 2% |
| Углеводы | 64.55g | 66.3g | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 26mg | 38mg | 1% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 9.37g | 60g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
3%
Итоговая оценка минералов
71%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1092mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.362g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крим Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.63g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины