Сравнить продукты Крим Крекер и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +776.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 3.16mg | 53% |
| Натрий | 1148mg | 0mg | 50% |
| Селен | 9.5µg | 36.9µg | 50% |
| Витамин B9 | 149µg | 17µg | 33% |
| Жиры | 20.37g | 1.4g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.127g | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.226g | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.3µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.603g | 12% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.387mg | 7% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 3.892mg | 7% |
| Углеводы | 64.55g | 83.7g | 6% |
| Медь | 0.111mg | 0.06mg | 6% |
| Белки | 7.01g | 10g | 6% |
| Марганец | 0.778mg | 0.65mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.115mg | 4% |
| Калорийность | 484kcal | 395kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.291mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 3g | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Калий | 129mg | 112mg | 1% |
| Фосфор | 98mg | 89mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 26mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 80.7g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 0.29g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.68mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.443mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1355% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8266.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
