Сравнить продукты Крим Крекер и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +265.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +539.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 1.62mg | 72% |
| Витамин B9 | 149µg | 36µg | 28% |
| Марганец | 0.778mg | 0.139mg | 28% |
| Натрий | 1148mg | 519mg | 27% |
| Фосфор | 98mg | 275mg | 25% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 1.546mg | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 4.75g | 15% |
| Жиры | 20.37g | 11.7g | 13% |
| Селен | 9.5µg | 2.6µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 2.45g | 13% |
| Витамин K | 17.9µg | 2.8µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.181mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 3.779g | 9% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.13mg | 8% |
| Белки | 7.01g | 3.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.096mg | 7% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.85mg | 5% |
| Кальций | 26mg | 76mg | 5% |
| Углеводы | 64.55g | 79.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.025mg | 3% |
| Калорийность | 484kcal | 416kcal | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.135mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.35mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 2.9g | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 76.6g | N/A |
| Калий | 129mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
