Сравнить продукты Крим Крекер и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +318.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +684.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.82mg | 82% |
| Натрий | 1148mg | 35mg | 48% |
| Витамин B9 | 149µg | 19µg | 33% |
| Жиры | 20.37g | 0.15g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.01g | 27% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.851mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.031g | 24% |
| Витамин A | 214µg | 24% | |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Калорийность | 484kcal | 65kcal | 21% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.071mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Марганец | 0.778mg | 0.379mg | 17% |
| Селен | 9.5µg | 0.3µg | 17% |
| Углеводы | 64.55g | 13.09g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.072g | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.12mg | 9% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.4g | 8% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.38mg | 8% |
| Белки | 7.01g | 2.86g | 8% |
| Фосфор | 98mg | 51mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.151mg | 6% |
| Витамин K | 17.9µg | 23.5µg | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Медь | 0.111mg | 0.083mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.49mg | 2% |
| Калий | 129mg | 169mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.074mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 8.69g | N/A |
| Кальций | 26mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 3.12g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1770.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3302.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
