Сравнить продукты Крим Крекер и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1887.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1003.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5031.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1141.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.07mg | 91% |
| Марганец | 0.778mg | 0.002mg | 34% |
| Витамин B9 | 149µg | 12µg | 34% |
| Натрий | 1148mg | 364mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.099mg | 31% |
| Жиры | 20.37g | 4.3g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.778g | 25% |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.027mg | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 64.55g | 3.38g | 20% |
| Калорийность | 484kcal | 98kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 1.718g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.123g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.08mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.029mg | 9% |
| Фосфор | 98mg | 159mg | 9% |
| Белки | 7.01g | 11.12g | 8% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.163mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Кальций | 26mg | 83mg | 6% |
| Витамин A | 37µg | 4% | |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Цинк | 0.66mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.557mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.43µg | 1% |
| Калий | 129mg | 104mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.046mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.15g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 9.37g | 2.67g | N/A |
| Селен | 9.5µg | 9.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1809.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1693% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1265.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1891.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
