Сравнить продукты Крим Крекер и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2360% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +645% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +893.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.38mg | 0.3mg | 89% |
| Натрий | 1148mg | 67mg | 47% |
| Витамин B9 | 149µg | 15µg | 34% |
| Жиры | 20.37g | 0.1g | 31% |
| Витамин B3 | 5.08mg | 0.4mg | 29% |
| Марганец | 0.778mg | 0.134mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.625g | 0.006g | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.362g | 0.011g | 24% |
| Калорийность | 484kcal | 28kcal | 23% |
| Витамин C | 21mg | 23% | |
| Витамин B1 | 0.298mg | 0.04mg | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 64.55g | 6.43g | 19% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.45g | 0.053g | 16% |
| Селен | 9.5µg | 0.7µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.03mg | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 0.1µg | 15% |
| Белки | 7.01g | 0.9g | 12% |
| Фосфор | 98mg | 27mg | 10% |
| Витамин E | 1.59mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.462mg | 0.2mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.27mg | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.085mg | 3% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Калий | 129mg | 191mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.09mg | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.8g | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.15g | 4.63g | N/A |
| Кальций | 26mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 9.37g | 3.8g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +678.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +903.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +417.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1964.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176983.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4522.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
