Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крим Крекер и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Крим Крекер vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +577.1%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1628.9%
Содержит больше КальцийКальций +280.8%
Содержит больше КалийКалий +17.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +110.2%
Содержит больше СеленСелен +31.6%
Одинаковое количество вещества Натрий ~1090mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +736.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +441.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2383.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +155.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +241.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крим Крекер Хот-дог DV% diff.
Железо 7.38mg 1.09mg 79%
Витамин B12 0.46µg 1.57µg 46%
Витамин B9 149µg 6µg 36%
Марганец 0.778mg 0.045mg 32%
Холестерин 77mg 26%
Крахмал 51.87g 21%
Углеводы 64.55g 4.17g 20%
Витамин B1 0.298mg 0.055mg 20%
Витамин B3 5.08mg 2.665mg 15%
Витамин K 17.9µg 15%
Фосфор 98mg 206mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.45g 4.404g 13%
Насыщенные жиры 5.362g 7.666g 10%
Калорийность 484kcal 290kcal 10%
Клетчатка 2.4g 0g 10%
Витамин E 1.59mg 0.19mg 9%
Витамин B2 0.24mg 0.121mg 9%
Витамин B6 0.065mg 0.166mg 8%
Жиры 20.37g 25.76g 8%
Белки 7.01g 10.26g 7%
Кальций 26mg 99mg 7%
Цинк 0.66mg 1.2mg 5%
Селен 9.5µg 12.5µg 5%
Натрий 1148mg 1090mg 3%
Витамин B5 0.462mg 0.31mg 3%
Мононенасыщенные жиры 10.625g 11.386g 2%
Магний 25mg 15mg 2%
Медь 0.111mg 0.097mg 2%
Фруктоза 0.95g 1%
Калий 129mg 152mg 1%
Чистые углеводы 62.15g 4.17g N/A
Сахар 9.37g N/A
Транс-жиры 3.969g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
0.045g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1448%
Содержит больше БелкиБелки +46.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.5%
Содержит больше ВодаВода +1165.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 58% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.362 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.45 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~11.386g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.