Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6500%
Содержит больше КалийКалий +2583.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1555.6%
Содержит больше МедьМедь +1080%
Содержит больше ЦинкЦинк +1366.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +705%
Содержит больше СеленСелен +5900%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4540%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 0g 57%
Жиры 22.41g 0.02g 34%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 0g 18%
Железо 1.49mg 0.09mg 18%
Калорийность 353kcal 53kcal 15%
Медь 0.118mg 0.01mg 12%
Натрий 266mg 4mg 11%
Фосфор 79mg 0mg 11%
Селен 6µg 0.1µg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.01mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 0g 8%
Углеводы 38.44g 13.5g 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Белки 4.15g 0.03g 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Витамин B1 0.087mg 0.005mg 7%
Кальций 66mg 1mg 7%
Марганец 0.161mg 0.02mg 6%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин B5 0.232mg 0.005mg 5%
Витамин A 46µg 5%
Калий 161mg 6mg 5%
Магний 19mg 0mg 5%
Цинк 0.44mg 0.03mg 4%
Витамин B9 19µg 5µg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Холин 17.9mg 3%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B3 0.605mg 0.715mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.002mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 13.5g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +13733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +111950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +184.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2060%
Содержит больше ВодаВода +154.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.