Сравнить продукты Кримпай и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+292.1%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
больше
Калий
+53.3%
Содержит
больше
Медь
+461.9%
Содержит
больше
Марганец
+2583.3%
Содержит
больше
Кальций
+213.6%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-68.4%
Содержит
больше
Цинк
+163.6%
Содержит
больше
Селен
+141.7%
Содержит
больше
Железо
+292.1%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
больше
Калий
+53.3%
Содержит
больше
Медь
+461.9%
Содержит
больше
Марганец
+2583.3%
Содержит
больше
Кальций
+213.6%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-68.4%
Содержит
больше
Цинк
+163.6%
Содержит
больше
Селен
+141.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+890.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+569.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+481.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин K
+763.6%
Содержит
больше
Витамин A
+168.1%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+115%
Содержит
больше
Витамин B12
+183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.213
Одинаковое количество вещества Холин - 17.5
Содержит
больше
Витамин E
+890.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+569.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+481.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин K
+763.6%
Содержит
больше
Витамин A
+168.1%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+115%
Содержит
больше
Витамин B12
+183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.213
Одинаковое количество вещества Холин - 17.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+72.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1164.5%
Содержит
больше
Белки
+171.3%
Содержит
больше
Вода
+111.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.02
Содержит
больше
Жиры
+72.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1164.5%
Содержит
больше
Белки
+171.3%
Содержит
больше
Вода
+111.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+102.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+198.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+102.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+198.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 3.04g |
|
|
| Белки | 4.15g | 11.26g |
|
| Жиры | 22.41g | 12.98g |
|
| Углеводы | 38.44g | 3.04g |
|
| Калорийность | 353kcal | 174kcal |
|
| Сахар | 27.39g | 0.27g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Кальций | 66mg | 207mg |
|
| Железо | 1.49mg | 0.38mg |
|
| Магний | 19mg | 11mg |
|
| Фосфор | 79mg | 158mg |
|
| Калий | 161mg | 105mg |
|
| Натрий | 266mg | 84mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 1.16mg |
|
| Медь | 0.118mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.006mg |
|
| Селен | 6µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 166IU | 445IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 120µg |
|
| Витамин E | 1.09mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 3IU | 10IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.605mg | 0.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.213mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.043mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.34µg |
|
| Холин | 17.9mg | 17.5mg |
|
| Витамин K | 9.5µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.125mg |
|
|
| Треонин | 0.517mg |
|
|
| Изолейцин | 0.589mg |
|
|
| Лейцин | 1.221mg |
|
|
| Лизин | 1.338mg |
|
|
| Метионин | 0.281mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.556mg |
|
|
| Валин | 0.692mg |
|
|
| Гистидин | 0.459mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 51mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g | 8.295g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 3.627g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 0.385g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
13%
Итоговая оценка минералов
28%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рикотта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рикотта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.154g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах