Сравнить продукты Круассан и Rye bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.626g | 50% |
| Жиры | 21g | 3.3g | 27% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Марганец | 0.33mg | 0.824mg | 21% |
| Селен | 22.7µg | 30.9µg | 15% |
| Клетчатка | 2.6g | 5.8g | 13% |
| Медь | 0.08mg | 0.186mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 1.311g | 11% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 3.805mg | 10% |
| Железо | 2.03mg | 2.83mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 0.44mg | 8% |
| Калорийность | 406kcal | 259kcal | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.335mg | 7% |
| Натрий | 467mg | 603mg | 6% |
| Витамин B9 | 88µg | 110µg | 6% |
| Магний | 16mg | 40mg | 6% |
| Холин | 38.8mg | 14.6mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 73mg | 4% |
| Цинк | 0.75mg | 1.14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.434mg | 4% |
| Фосфор | 105mg | 125mg | 3% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.33mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.799g | 2% |
| Белки | 8.2g | 8.5g | 1% |
| Калий | 118mg | 166mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.075mg | 1% |
| Углеводы | 45.8g | 48.3g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 42.5g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 3.85g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 0.319mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 0.579mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.411mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 0.379mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.182mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +536.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
