Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круассан и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Круассан vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +105.6%
Содержит больше КалийКалий +168.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +448.6%
Содержит больше МедьМедь +50.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1775%
Содержит больше ФосфорФосфор +854.5%
Содержит больше МарганецМарганец +230%
Содержит больше СеленСелен +682.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3427.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2577.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10840%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3643.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +544.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +191.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круассан Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 11.659g 0g 53%
Селен 22.7µg 2.9µg 36%
Жиры 21g 0g 32%
Витамин B1 0.388mg 0.011mg 31%
Витамин A 206µg 0µg 23%
Витамин B9 88µg 0µg 22%
Холестерин 67mg 0mg 22%
Железо 2.03mg 0.37mg 21%
Витамин B2 0.241mg 0.009mg 18%
Витамин B5 0.861mg 0.023mg 17%
Белки 8.2g 0g 16%
Витамин B3 2.188mg 0.02mg 14%
Натрий 467mg 155mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.525g 0g 14%
Фосфор 105mg 11mg 13%
Углеводы 45.8g 77.59g 11%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Марганец 0.33mg 0.1mg 10%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.094g 0g 7%
Калорийность 406kcal 286kcal 6%
Витамин E 0.84mg 0mg 6%
Цинк 0.75mg 0.04mg 6%
Холин 38.8mg 13.3mg 5%
Витамин B6 0.058mg 0.009mg 4%
Медь 0.08mg 0.053mg 3%
Магний 16mg 8mg 2%
Калий 118mg 44mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Кальций 37mg 18mg 2%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 77.59g N/A
Сахар 11.26g 77.59g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +350%
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~22.01g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.