Сравнить продукты Круассан и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1636.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +486.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +839.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3806.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +717.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +469.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 6.25µg | 254% |
| Насыщенные жиры | 11.659g | 1g | 48% |
| Белки | 8.2g | 28.49g | 41% |
| Цинк | 0.75mg | 4.85mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.545mg | 37% |
| Витамин B3 | 2.188mg | 7.143mg | 31% |
| Жиры | 21g | 2.57g | 28% |
| Селен | 22.7µg | 37.5µg | 27% |
| Витамин A | 206µg | 0µg | 23% |
| Фосфор | 105mg | 251mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 15µg | 18% |
| Натрий | 467mg | 80mg | 17% |
| Углеводы | 45.8g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 0.019mg | 14% |
| Калорийность | 406kcal | 145kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.388mg | 0.232mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 0.97g | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Железо | 2.03mg | 2.79mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 1.318mg | 9% |
| Медь | 0.08mg | 0.152mg | 8% |
| Калий | 118mg | 362mg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Холестерин | 67mg | 85mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.44g | 4% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.292mg | 4% |
| Витамин E | 0.84mg | 0.23mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 6mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 11.26g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.284mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.365mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.623mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.329mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.416mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.41mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
97%
Итоговая оценка минералов
43%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.659g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах