Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +22.5%
Содержит больше Магний +8700%
Содержит больше Фосфор +20600%
Содержит больше Калий +7080%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3316.7%
Содержит больше Марганец +10900%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 63% 89% 32% 26% 32% 137% 144% 5%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +22.5%
Содержит больше Магний +8700%
Содержит больше Фосфор +20600%
Содержит больше Калий +7080%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3316.7%
Содержит больше Марганец +10900%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +60500%
Содержит больше Витамин B5 +4983.3%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 20% 0% 0% 45% 51% 114% 37% 26% 42% 14% 15%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2 +1592.3%
Содержит больше Витамин B3 +60500%
Содержит больше Витамин B5 +4983.3%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +65.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1810%
Одинаковое количество вещества Вода - 1
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше Углеводы +65.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1810%
Одинаковое количество вещества Вода - 1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Reese's pieces
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Reese's pieces Мнение
98.8g 56.86g Круглый леденец
Белки 0g 12.46g Reese's pieces
Жиры 0g 24.77g Reese's pieces
Углеводы 98.9g 59.86g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 497kcal Reese's pieces
Сахар 58.97g 53.25g Reese's pieces
Клетчатка 0.1g 3g Reese's pieces
Кальций 3mg 69mg Reese's pieces
Железо 0.4mg 0.49mg Reese's pieces
Магний 1mg 88mg Reese's pieces
Фосфор 1mg 207mg Reese's pieces
Калий 5mg 359mg Reese's pieces
Натрий 44mg 194mg Круглый леденец
Цинк 0mg 1.15mg Reese's pieces
Медь 0.012mg 0.41mg Reese's pieces
Марганец 0.01mg 1.1mg Reese's pieces
Селен 0.8µg 0.8µg
Витамин E 0mg 0.99mg Reese's pieces
Витамин B1 0.006mg 0.18mg Reese's pieces
Витамин B2 0.013mg 0.22mg Reese's pieces
Витамин B3 0.01mg 6.06mg Reese's pieces
Витамин B5 0.012mg 0.61mg Reese's pieces
Витамин B6 0.005mg 0.11mg Reese's pieces
Витамин B9, общий 0µg 55µg Reese's pieces
Витамин B12 0µg 0.11µg Reese's pieces
Витамин K 0µg 5.9µg Reese's pieces
Насыщенные жиры 0g 16.42g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0g 4.46g Reese's pieces
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g Reese's pieces

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Reese's pieces
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
30%
Reese's pieces
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
56%
Reese's pieces

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's pieces
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's pieces
Reese's pieces дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's pieces
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.