Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Нефелиум

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Нефелиум infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +29%
Содержит больше Селен +33.3%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +3000%
Содержит больше Калий +3320%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1133.3%
Содержит больше Марганец +450%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 12% 8% 14% 16% 1% 2% 50% 8% 4%
Содержит больше Железо +29%
Содержит больше Селен +33.3%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +3000%
Содержит больше Калий +3320%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1133.3%
Содержит больше Марганец +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +5930%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 239% 3% 15% 12% 0% 24% 11% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +5930%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +498.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8076%
Содержит больше Другое +340%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
Содержит больше Углеводы +498.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8076%
Содержит больше Другое +340%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Нефелиум
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Нефелиум Мнение
98.8g 15.23g Круглый леденец
Белки 0g 0.83g Нефелиум
Жиры 0g 0.44g Нефелиум
Углеводы 98.9g 16.53g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 66kcal Круглый леденец
Сахар 58.97g 15.23g Нефелиум
Клетчатка 0.1g 1.3g Нефелиум
Кальций 3mg 5mg Нефелиум
Железо 0.4mg 0.31mg Круглый леденец
Магний 1mg 10mg Нефелиум
Фосфор 1mg 31mg Нефелиум
Калий 5mg 171mg Нефелиум
Натрий 44mg 1mg Нефелиум
Цинк 0mg 0.07mg Нефелиум
Медь 0.012mg 0.148mg Нефелиум
Марганец 0.01mg 0.055mg Нефелиум
Селен 0.8µg 0.6µg Круглый леденец
Витамин E 0mg 0.07mg Нефелиум
Витамин C 0mg 71.5mg Нефелиум
Витамин B1 0.006mg 0.011mg Нефелиум
Витамин B2 0.013mg 0.065mg Нефелиум
Витамин B3 0.01mg 0.603mg Нефелиум
Витамин B5 0.012mg Круглый леденец
Витамин B6 0.005mg 0.1mg Нефелиум
Витамин B9, общий 0µg 14µg Нефелиум
Витамин K 0µg 0.4µg Нефелиум
Триптофан 0.007mg Нефелиум
Лизин 0.041mg Нефелиум
Метионин 0.009mg Нефелиум
Насыщенные жиры 0g 0.099g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0g 0.12g Нефелиум
Полиненасыщенные жиры 0g 0.132g Нефелиум

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Нефелиум
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
25%
Нефелиум
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
11%
Нефелиум

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нефелиум
Нефелиум содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нефелиум
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум
Нефелиум дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нефелиум
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нефелиум
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.