Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Круглый леденец и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Круглый леденец vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +260%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +3400%
Содержит больше Калий +720%
Содержит меньше Натрий -29.5%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Марганец +1800%
Содержит больше Селен +262.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 54% 5% 15% 4% 5% 5% 20% 25% 16%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +260%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +3400%
Содержит больше Калий +720%
Содержит меньше Натрий -29.5%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Марганец +1800%
Содержит больше Селен +262.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2933.3%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +18300%
Содержит больше Витамин B5 +2375%
Содержит больше Витамин B6 +160%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 50% 2% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2933.3%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3 +18300%
Содержит больше Витамин B5 +2375%
Содержит больше Витамин B6 +160%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +17.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +700%
Содержит больше Другое +1000%
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Углеводы +17.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +700%
Содержит больше Другое +1000%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Круглый леденец Печенье с предсказанием
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Круглый леденец Печенье с предсказанием Мнение
98.8g 82.4g Круглый леденец
Белки 0g 4.2g Печенье с предсказанием
Жиры 0g 2.7g Печенье с предсказанием
Углеводы 98.9g 84g Круглый леденец
Калорийность 396kcal 378kcal Круглый леденец
Сахар 58.97g 45.42g Печенье с предсказанием
Клетчатка 0.1g 1.6g Печенье с предсказанием
Кальций 3mg 12mg Печенье с предсказанием
Железо 0.4mg 1.44mg Печенье с предсказанием
Магний 1mg 7mg Печенье с предсказанием
Фосфор 1mg 35mg Печенье с предсказанием
Калий 5mg 41mg Печенье с предсказанием
Натрий 44mg 31mg Печенье с предсказанием
Цинк 0mg 0.17mg Печенье с предсказанием
Медь 0.012mg 0.06mg Печенье с предсказанием
Марганец 0.01mg 0.19mg Печенье с предсказанием
Селен 0.8µg 2.9µg Печенье с предсказанием
Витамин A 0IU 3IU Печенье с предсказанием
Витамин A, RAE 0µg 1µg Печенье с предсказанием
Витамин E 0mg 0.03mg Печенье с предсказанием
Витамин B1 0.006mg 0.182mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.013mg 0.13mg Печенье с предсказанием
Витамин B3 0.01mg 1.84mg Печенье с предсказанием
Витамин B5 0.012mg 0.297mg Печенье с предсказанием
Витамин B6 0.005mg 0.013mg Печенье с предсказанием
Витамин B9, общий 0µg 66µg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0µg 0.01µg Печенье с предсказанием
Витамин K 0µg 1.1µg Печенье с предсказанием
Триптофан 0.061mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.123mg Печенье с предсказанием
Изолейцин 0.165mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.295mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.157mg Печенье с предсказанием
Метионин 0.076mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.203mg Печенье с предсказанием
Валин 0.192mg Печенье с предсказанием
Гистидин 0.088mg Печенье с предсказанием
Холестерин 0mg 2mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 0g 0.669g Круглый леденец
0g 0.001g Печенье с предсказанием
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g Печенье с предсказанием
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g Печенье с предсказанием

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Круглый леденец Печенье с предсказанием
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Круглый леденец
15%
Печенье с предсказанием
Итоговая оценка минералов
3%
Круглый леденец
15%
Печенье с предсказанием

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Печенье с предсказанием
Гликемический индекс продукта Печенье с предсказанием ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье с предсказанием
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.