Круглый леденец или халва - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами круглый леденец и халва
- Халва содержит больше калорий, чем круглый леденец. В то время как халва содержит 469 калорий, круглый леденец содержит только 396 калорий.
- Круглый леденец имеет меньше меди, фосфора, магния, железа, цинка, марганца, витамина B1, витамина B6 и селена чем халва.
- Халва покрывает вашу дневную потребность в меди на 132% больше, чем круглый леденец.
- Круглый леденец имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, gumdrops, starch jelly pieces и Candies, halavah, plain.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +3640% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1032.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +9916.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8630% |
| Содержит больше СеленСелен | +1337.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28460% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6860% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.012mg | 1.202mg | 132% |
| Фосфор | 1mg | 607mg | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 8.481g | 57% |
| Железо | 0.4mg | 4.53mg | 52% |
| Магний | 1mg | 218mg | 52% |
| Цинк | 0mg | 4.32mg | 39% |
| Марганец | 0.01mg | 0.873mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.424mg | 35% |
| Жиры | 0g | 21.52g | 33% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.348mg | 26% |
| Белки | 0g | 12.49g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.194g | 20% |
| Селен | 0.8µg | 11.5µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.127g | 19% |
| Витамин B3 | 0.01mg | 2.856mg | 18% |
| Клетчатка | 0.1g | 4.5g | 18% |
| Витамин B9 | 0µg | 65µg | 16% |
| Углеводы | 98.9g | 60.49g | 13% |
| Натрий | 44mg | 195mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.088mg | 6% |
| Калий | 5mg | 187mg | 5% |
| Калорийность | 396kcal | 469kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.012mg | 0.174mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 98.8g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 58.97g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +267% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1730% |
