Сравнить продукты Крупа и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1241.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2791.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2608.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +741.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1534.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4260.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2416.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +624.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.082mg | 113% |
| Марганец | 1.3mg | 0.048mg | 54% |
| Магний | 231mg | 7mg | 53% |
| Фосфор | 347mg | 12mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.161mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.026mg | 31% |
| Клетчатка | 10g | 3.1g | 28% |
| Белки | 13.25g | 0.36g | 26% |
| Железо | 2.2mg | 0.18mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.049mg | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0.1mg | 21% |
| Углеводы | 71.5g | 15.23g | 19% |
| Селен | 8.3µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 57kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.029mg | 14% |
| Калий | 460mg | 116mg | 10% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.012mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.094g | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 7µg | 6% |
| Жиры | 3.4g | 0.14g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 0.022g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 0.084g | 2% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.5g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3580.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +577.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +761.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1138.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1005.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
