Сравнить продукты Крупа и Канола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 28.142g | 181% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 63.276g | 156% |
| Жиры | 3.4g | 100g | 149% |
| Медь | 1.1mg | 0mg | 122% |
| Витамин E | 17.46mg | 116% | |
| Витамин K | 71.3µg | 59% | |
| Марганец | 1.3mg | 0mg | 57% |
| Магний | 231mg | 0mg | 55% |
| Фосфор | 347mg | 0mg | 50% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0mg | 44% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 7.365g | 30% |
| Железо | 2.2mg | 0mg | 28% |
| Калорийность | 343kcal | 884kcal | 27% |
| Белки | 13.25g | 0g | 27% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0mg | 25% |
| Углеводы | 71.5g | 0g | 24% |
| Цинк | 2.4mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 0µg | 15% |
| Калий | 460mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
| Кальций | 18mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.395g | N/A | |
| Холин | 0.2mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% | |
| 9.137g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 18.64g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2841.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5984.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2608.6% |
