Сравнить продукты Крыжовник и Бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +279.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +793.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 27.7mg | 3.1mg | 27% |
| Марганец | 0.144mg | 0.547mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 63µg | 14% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Железо | 0.31mg | 0.85mg | 7% |
| Клетчатка | 4.3g | 5.3g | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.767mg | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.056mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калий | 198mg | 139mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.148g | 1% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.25mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 10.18g | 12.19g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 50kcal | 0% |
| Белки | 0.88g | 1.1g | 0% |
| Жиры | 0.58g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.88g | 6.89g | N/A |
| Кальций | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Фосфор | 27mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
