Сравнить продукты Крылатые бобы и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.231mg | 128% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.072mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Белки | 11.6g | 3.27g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Марганец | 0.532mg | 0.256mg | 12% |
| Витамин B9 | 19µg | 68µg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Магний | 24mg | 60mg | 9% |
| Железо | 2mg | 1.28mg | 9% |
| Цинк | 1.39mg | 0.49mg | 8% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Углеводы | 28.1g | 10.51g | 6% |
| Калий | 586mg | 370mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.066mg | 6% |
| Фосфор | 45mg | 90mg | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 47kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.338mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.046mg | 4% |
| Натрий | 35mg | 94mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.116mg | 3% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Жиры | 0.9g | 0.15g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.064g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.005g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.036g | 1% |
| Кальций | 30mg | 44mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +254.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |