Сравнить продукты Крылатые бобы и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +484.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.269mg | 124% |
| Клетчатка | 6.7g | 27% | |
| Витамин B9 | 19µg | 111µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.146mg | 19% |
| Фосфор | 45mg | 119mg | 11% |
| Железо | 2mg | 1.11mg | 11% |
| Белки | 11.6g | 6.76g | 10% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.059mg | 7% |
| Калий | 586mg | 384mg | 6% |
| Магний | 24mg | 46mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.781mg | 5% |
| Цинк | 1.39mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.319mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.9µg | 4% |
| Углеводы | 28.1g | 23.25g | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.05mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.083g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.003g | 1% |
| Калорийность | 148kcal | 121kcal | 1% |
| Марганец | 0.532mg | 0.501mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 5mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 16.55g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.205g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.8% |