Сравнить продукты Крылатые бобы и Круглый леденец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +11620% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +11450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5220% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5640% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 148kcal | 396kcal |
|
| Белки | 11.6g | 0g |
|
| Жиры | 0.9g | 0g |
|
| 28.1g | 98.8g |
|
|
| Углеводы | 28.1g | 98.9g |
|
| Магний | 24mg | 1mg |
|
| Кальций | 30mg | 3mg |
|
| Калий | 586mg | 5mg |
|
| Железо | 2mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 58.97g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g |
|
|
| Медь | 1.386mg | 0.012mg |
|
| Цинк | 1.39mg | 0mg |
|
| Фосфор | 45mg | 1mg |
|
| Натрий | 35mg | 44mg |
|
| Марганец | 0.532mg | 0.01mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.01mg |
|
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.012mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0g |
|
| Триптофан | 0.252mg |
|
|
| Треонин | 0.451mg |
|
|
| Изолейцин | 0.425mg |
|
|
| Лейцин | 0.64mg |
|
|
| Лизин | 0.592mg |
|
|
| Метионин | 0.143mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.451mg |
|
|
| Валин | 0.599mg |
|
|
| Гистидин | 0.241mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
1%
Итоговая оценка минералов
75%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крылатые бобы ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крылатые бобы дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крылатые бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.222g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах