Сравнить продукты Крылатые бобы и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1880% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +658% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Медь | 1.386mg | 0.07mg | 146% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.05mg | 27% |
| Белки | 11.6g | 1.9g | 19% |
| Марганец | 0.532mg | 0.137mg | 17% |
| Калий | 586mg | 212mg | 11% |
| Железо | 2mg | 1.22mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.4mg | 8% |
| Цинк | 1.39mg | 0.52mg | 8% |
| Углеводы | 28.1g | 6.5g | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 34kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 19µg | 16µg | 1% |
| Натрий | 35mg | 17mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.067g | 1% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.169mg | 1% |
| Фосфор | 45mg | 49mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 4.1g | N/A |
| Магний | 24mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.072mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +510.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +332.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |