Сравнить продукты Крылатые бобы и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +544% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3976.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1673.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +771.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +847.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1392.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.034mg | 150% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 35mg | 1809mg | 77% |
| Кальций | 30mg | 662mg | 63% |
| Фосфор | 45mg | 392mg | 50% |
| Жиры | 0.9g | 30.64g | 46% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.586mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 1.731mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.04mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Марганец | 0.532mg | 0.03mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 8.474g | 21% |
| Белки | 11.6g | 21.54g | 20% |
| Железо | 2mg | 0.56mg | 18% |
| Калий | 586mg | 91mg | 15% |
| Калорийность | 148kcal | 369kcal | 11% |
| Углеводы | 28.1g | 2g | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 1.32g | 8% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.734mg | 6% |
| Цинк | 1.39mg | 2.08mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.124mg | 4% |
| Магний | 24mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1305% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3304.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3521.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.6% |