Сравнить продукты Крылатые бобы и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+83.5%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+285.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+15.8%
Содержит
больше
Медь
+1328.9%
Содержит
больше
Марганец
+1082.2%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Фосфор
+357.8%
Содержит
больше
Селен
+1685.7%
Содержит
больше
Железо
+83.5%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+285.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+15.8%
Содержит
больше
Медь
+1328.9%
Содержит
больше
Марганец
+1082.2%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Фосфор
+357.8%
Содержит
больше
Селен
+1685.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+589.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+167.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+121.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+589.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+167.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+121.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.1%
Содержит
больше
Углеводы
+573.9%
Содержит
больше
Жиры
+2762.2%
Содержит
больше
Другое
+75%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Белки
+13.1%
Содержит
больше
Углеводы
+573.9%
Содержит
больше
Жиры
+2762.2%
Содержит
больше
Другое
+75%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4765.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2431%
Насыщенные жиры:
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
0.174 г
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4765.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2431%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.1g | 4.17g |
|
|
| Белки | 11.6g | 10.26g |
|
| Жиры | 0.9g | 25.76g |
|
| Углеводы | 28.1g | 4.17g |
|
| Калорийность | 148kcal | 290kcal |
|
| Кальций | 30mg | 99mg |
|
| Железо | 2mg | 1.09mg |
|
| Магний | 24mg | 15mg |
|
| Фосфор | 45mg | 206mg |
|
| Калий | 586mg | 152mg |
|
| Натрий | 35mg | 1090mg |
|
| Цинк | 1.39mg | 1.2mg |
|
| Медь | 1.386mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.532mg | 0.045mg |
|
| Селен | 0.7µg | 12.5µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.166mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg |
|
| Триптофан | 0.252mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.451mg | 0.474mg |
|
| Изолейцин | 0.425mg | 0.53mg |
|
| Лейцин | 0.64mg | 0.907mg |
|
| Лизин | 0.592mg | 0.963mg |
|
| Метионин | 0.143mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.445mg |
|
| Валин | 0.599mg | 0.555mg |
|
| Гистидин | 0.241mg | 0.331mg |
|
| Холестерин | 0mg | 77mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.222g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 4.404g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
29%
Итоговая оценка минералов
75%
46%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.444g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах