Сравнить продукты Кудрявая капуста и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2785.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1755% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +456.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1004.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 0µg | 364% |
| Марганец | 0.658mg | 4.422mg | 164% |
| Цинк | 0.21mg | 6.06mg | 53% |
| Витамин C | 35.3mg | 0mg | 39% |
| Витамин B9 | 129µg | 0µg | 32% |
| Витамин A | 251µg | 0µg | 28% |
| Углеводы | 5.42g | 90.9g | 28% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 354kcal | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 0mg | 15% |
| Кальций | 232mg | 90mg | 14% |
| Железо | 0.47mg | 1.61mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.003mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.013mg | 9% |
| Белки | 3.02g | 0.1g | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.048mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.04mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 2.1mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.009mg | 4% |
| Фосфор | 25mg | 3mg | 3% |
| Магний | 27mg | 19mg | 2% |
| Калий | 213mg | 274mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0.8µg | 1% |
| Жиры | 0.61g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 84.87g | N/A |
| Натрий | 17mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205% |
| Содержит больше ВодаВода | +1020.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1577.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.3% |
