Сравнить продукты Кудрявая капуста и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +557.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2890.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Кальций | 232mg | 879mg | 65% |
| Витамин C | 35.3mg | 39% | |
| Витамин B9 | 129µg | 32% | |
| Марганец | 0.658mg | 0.022mg | 28% |
| Витамин A | 251µg | 28% | |
| Углеводы | 5.42g | 84.77g | 26% |
| Натрий | 17mg | 572mg | 24% |
| Калорийность | 32kcal | 347kcal | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Клетчатка | 4g | 0.6g | 14% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.015mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.015mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 5% | |
| Калий | 213mg | 39mg | 5% |
| Магний | 27mg | 6mg | 5% |
| Железо | 0.47mg | 0.16mg | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.08mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.015mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Белки | 3.02g | 2.06g | 2% |
| Фосфор | 25mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 0.61g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.42g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 4.03g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.1mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лизин | 0.117mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +880.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1464% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203% |
