Сравнить продукты Кудрявая капуста и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1264.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +683.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12388.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 3.5µg | 361% |
| Витамин A | 251µg | 0µg | 28% |
| Витамин B9 | 129µg | 23µg | 27% |
| Марганец | 0.658mg | 0.084mg | 25% |
| Кальций | 232mg | 17mg | 22% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.16mg | 14% |
| Клетчатка | 4g | 6.4g | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.018mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.067mg | 8% |
| Белки | 3.02g | 0.71g | 5% |
| Магний | 27mg | 9mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.006mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Углеводы | 5.42g | 15.21g | 3% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 0.295mg | 3% |
| Витамин C | 35.3mg | 32.9mg | 3% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.233mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 61kcal | 1% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.06mg | 1% |
| Медь | 0.046mg | 0.036mg | 1% |
| Калий | 213mg | 172mg | 1% |
| Фосфор | 25mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.61g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 8.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 0.136g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.7% |
