Сравнить продукты Кудрявая капуста и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5700% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13060% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +679.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +614.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Насыщенные жиры | 0.055g | 25.26g | 115% |
| Жиры | 0.61g | 69.61g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 32.89g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.201g | 8.11g | 53% |
| Витамин C | 35.3mg | 0mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Витамин B9 | 129µg | 1µg | 32% |
| Калорийность | 32kcal | 655kcal | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин A | 251µg | 3µg | 28% |
| Марганец | 0.658mg | 0.005mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.386mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.742mg | 4.535mg | 24% |
| Кальций | 232mg | 4mg | 23% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.29mg | 13% |
| Фосфор | 25mg | 86mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.236mg | 8% |
| Белки | 3.02g | 6.38g | 7% |
| Цинк | 0.21mg | 0.84mg | 6% |
| Магний | 27mg | 3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.09mg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калий | 213mg | 148mg | 2% |
| Углеводы | 5.42g | 0g | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.42g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Натрий | 17mg | 25mg | 0% |
| Селен | 1.3µg | 1.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.1mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.117mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.12mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +303.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11311.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3934.8% |
