Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +202.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 6.8mg | 20.6mg | 15% |
| Фосфор | 89mg | 27mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.717mg | 0.253mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 14µg | 7% |
| Марганец | 0.163mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.77mg | 0.9mg | 5% |
| Клетчатка | 2g | 3.3g | 5% |
| Белки | 3.27g | 1g | 5% |
| Магний | 37mg | 21mg | 4% |
| Медь | 0.054mg | 0.086mg | 4% |
| Холин | 23mg | 7.6mg | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0.069g | 3% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.059mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Жиры | 1.35g | 0.3g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.325g | 0.051g | 1% |
| Калорийность | 86kcal | 66kcal | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.52mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 18.7g | 16.84g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.7g | 13.54g | N/A |
| Калий | 270mg | 278mg | 0% |
| Сахар | 6.26g | 13.54g | N/A |
| Натрий | 15mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.08mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.84g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +380% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +605.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |