Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 14% 28% 57% 5.2% 10% 53% 24% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КалийКалий +272.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.7%
Содержит больше МедьМедь +222.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +118.2%
Содержит больше МарганецМарганец +84%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 187% 2% 11% 0% 11% 23% 1.9% 19% 69% 0% 46% 3% 7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1011.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1287%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~12.9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Fruit leather DV% diff.
Витамин C 0mg 56mg 62%
Витамин B6 0.009mg 0.3mg 22%
Витамин K 0µg 18.2µg 15%
Медь 0.053mg 0.171mg 13%
Натрий 155mg 403mg 11%
Витамин B2 0.009mg 0.1mg 7%
Витамин B5 0.023mg 0.319mg 6%
Железо 0.37mg 0.75mg 5%
Калорийность 286kcal 359kcal 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.48g 4%
Марганец 0.1mg 0.184mg 4%
Витамин E 0mg 0.56mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.55g 4%
Жиры 0g 2.68g 4%
Калий 44mg 164mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.65g 3%
Витамин B1 0.011mg 0.043mg 3%
Фосфор 11mg 24mg 2%
Углеводы 77.59g 82.82g 2%
Белки 0g 1g 2%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Витамин B3 0.02mg 0.1mg 1%
Магний 8mg 14mg 1%
Цинк 0.04mg 0.19mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 77.59g 82.82g N/A
Кальций 18mg 18mg 0%
Сахар 77.59g 57.58g N/A
Селен 2.9µg 2.7µg 0%
Холин 13.3mg 12.9mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +78.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +200%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.82g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.