Кукурузный сироп или тутси ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами кукурузный сироп и тутси ролл
- Тутси ролл содержит больше калорий, чем кукурузный сироп. В то время как тутси ролл содержит 387 калорий, кукурузный сироп содержит только 286 калорий.
- Кукурузный сироп имеет меньше меди, витамина K, фосфора, железа и витамина B5 чем тутси ролл.
- Кукурузный сироп имеет в 4 раз больше натрия, чем тутси ролл. В то время как кукурузный сироп имеет 155 мг натрия, тутси ролл имеет только 44 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Syrups, corn, dark и Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1160.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.053mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Фосфор | 11mg | 57mg | 7% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Калорийность | 286kcal | 387kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.929g | 5% |
| Витамин B5 | 0.023mg | 0.29mg | 5% |
| Натрий | 155mg | 44mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.009mg | 0.07mg | 5% |
| Железо | 0.37mg | 0.8mg | 5% |
| Жиры | 0g | 3.31g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.967g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.65mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.056mg | 4% |
| Белки | 0g | 1.59g | 3% |
| Цинк | 0.04mg | 0.4mg | 3% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Углеводы | 77.59g | 87.73g | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.266g | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Марганец | 0.1mg | 0.047mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Калий | 44mg | 116mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.02mg | 0.21mg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Селен | 2.9µg | 2.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 77.59g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 77.59g | 56.32g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +229% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
