Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и тутси ролл

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Тутси ролл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше МарганецМарганец +112.8%
Содержит больше СеленСелен +31.8%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +163.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +116.2%
Содержит больше МедьМедь +145.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +418.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +409.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +677.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1160.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Тутси ролл DV% diff.
Медь 0.053mg 0.13mg 9%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Фосфор 11mg 57mg 7%
Крахмал 15.3g 6%
Калорийность 286kcal 387kcal 5%
Жиры 0g 3.31g 5%
Железо 0.37mg 0.8mg 5%
Натрий 155mg 44mg 5%
Витамин B2 0.009mg 0.07mg 5%
Витамин B5 0.023mg 0.29mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g 5%
Витамин E 0mg 0.65mg 4%
Витамин B1 0.011mg 0.056mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Белки 0g 1.59g 3%
Углеводы 77.59g 87.73g 3%
Магний 8mg 22mg 3%
Цинк 0.04mg 0.4mg 3%
Кальций 18mg 36mg 2%
Калий 44mg 116mg 2%
Марганец 0.1mg 0.047mg 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Селен 2.9µg 2.2µg 1%
Витамин B3 0.02mg 0.21mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Чистые углеводы 77.59g 87.63g N/A
Сахар 77.59g 56.32g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин B6 0.009mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше ВодаВода +229%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.1%
Содержит больше ДругоеДругое +70%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Тутси ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.