Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.7%
Содержит больше МагнийМагний +537.5%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит больше КалийКалий +275%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +645.9%
Содержит больше МедьМедь +230.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1190.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1330%
Содержит больше СеленСелен +889.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше ХолинХолин +35.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3563.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2222.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1530.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1533.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Бейгл DV% diff.
Марганец 0.1mg 1.43mg 58%
Селен 2.9µg 28.7µg 47%
Витамин B1 0.011mg 0.403mg 33%
Железо 0.37mg 2.76mg 30%
Витамин B3 0.02mg 3.37mg 21%
Белки 0g 10.2g 20%
Фосфор 11mg 142mg 19%
Витамин B9 0µg 76µg 19%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Витамин B2 0.009mg 0.209mg 15%
Медь 0.053mg 0.175mg 14%
Натрий 155mg 439mg 12%
Витамин B6 0.009mg 0.147mg 11%
Углеводы 77.59g 48.89g 10%
Магний 8mg 51mg 10%
Цинк 0.04mg 1.1mg 10%
Витамин B5 0.023mg 0.375mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.936g 6%
Калий 44mg 165mg 4%
Витамин E 0mg 0.32mg 2%
Жиры 0g 1.53g 2%
Калорийность 286kcal 250kcal 2%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Холин 13.3mg 9.8mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.29g 1%
Чистые углеводы 77.59g 44.79g N/A
Кальций 18mg 20mg 0%
Сахар 77.59g 6.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +70.6%
Содержит больше ДругоеДругое +357.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.