Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.9%
Содержит больше МедьМедь +13.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1450%
Содержит больше ФосфорФосфор +72.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~40mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.109mg
Одинаковое количество вещества Селен ~3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2025%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +247.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Углеводы 77.59g 3.58g 25%
Калорийность 286kcal 34kcal 13%
Натрий 155mg 325mg 7%
Цинк 0.04mg 0.62mg 5%
Белки 0g 1.93g 4%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Витамин B3 0.02mg 0.425mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Жиры 0g 1.23g 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.455g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Магний 8mg 3mg 1%
Кальций 18mg 8mg 1%
Железо 0.37mg 0.44mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Медь 0.053mg 0.06mg 1%
Фосфор 11mg 19mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.028mg 1%
Витамин B2 0.009mg 0.024mg 1%
Витамин B5 0.023mg 0.08mg 1%
Витамин K 0µg 0.8µg 1%
Холин 13.3mg 7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.495g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.195g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 77.59g 3.28g N/A
Калий 44mg 40mg 0%
Сахар 77.59g 1.03g N/A
Марганец 0.1mg 0.109mg 0%
Селен 2.9µg 3µg 0%
Витамин B6 0.009mg 0.015mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2067.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +318.7%
Содержит больше ДругоеДругое +175%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.