Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Содержит больше МагнийМагний +737.5%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +2797.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +340.5%
Содержит больше МедьМедь +477.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2625%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МарганецМарганец +340%
Содержит больше СеленСелен +179.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1418.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2088.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19035%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1647.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +182%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Картофельные чипсы DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 12.17g 81%
Витамин E 0mg 9.11mg 61%
Жиры 0g 34.6g 53%
Насыщенные жиры 0g 10.96g 50%
Витамин B6 0.009mg 0.66mg 50%
Калий 44mg 1275mg 36%
Витамин C 0mg 31.1mg 35%
Медь 0.053mg 0.306mg 28%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.84g 25%
Витамин B3 0.02mg 3.827mg 24%
Гистидин 153mg 22%
Фосфор 11mg 165mg 22%
Клетчатка 0g 4.8g 19%
Витамин K 0µg 22.1µg 18%
Железо 0.37mg 1.63mg 16%
Марганец 0.1mg 0.44mg 15%
Белки 0g 7g 14%
Магний 8mg 67mg 14%
Витамин B2 0.009mg 0.197mg 14%
Калорийность 286kcal 536kcal 13%
Витамин B1 0.011mg 0.167mg 13%
Витамин B9 0µg 45µg 11%
Цинк 0.04mg 1.09mg 10%
Селен 2.9µg 8.1µg 9%
Витамин B5 0.023mg 0.402mg 8%
Углеводы 77.59g 52.9g 8%
Натрий 155mg 8mg 6%
Холин 13.3mg 37.5mg 4%
Кальций 18mg 24mg 1%
Чистые углеводы 77.59g 48.1g N/A
Сахар 77.59g 0.22g N/A
Триптофан 0.108mg 0%
Треонин 0.253mg 0%
Изолейцин 0.283mg 0%
Лейцин 0.419mg 0%
Лизин 0.424mg 0%
Метионин 0.11mg 0%
Фенилаланин 0.31mg 0%
Валин 0.392mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.7%
Содержит больше ВодаВода +1058.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +800%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.