Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Курятина

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Курятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.5% 20% 47% 22% 53% 78% 11% 2.6% 130%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше МагнийМагний +187.5%
Содержит больше КалийКалий +406.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +240.5%
Содержит больше МедьМедь +24.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +4750%
Содержит больше ФосфорФосфор +1554.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.1%
Содержит больше СеленСелен +724.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 16% 5.4% 0% 16% 39% 159% 62% 92% 38% 6% 3.8% 36%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +472.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42335%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4378.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +395.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Курятина DV% diff.
Белки 0g 27.3g 55%
Витамин B3 0.02mg 8.487mg 53%
Селен 2.9µg 23.9µg 38%
Витамин B6 0.009mg 0.4mg 30%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Углеводы 77.59g 0g 26%
Фосфор 11mg 182mg 24%
Жиры 0g 13.6g 21%
Витамин B5 0.023mg 1.03mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.97g 20%
Насыщенные жиры 0g 3.79g 17%
Цинк 0.04mg 1.94mg 17%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.34g 13%
Витамин B2 0.009mg 0.168mg 12%
Железо 0.37mg 1.26mg 11%
Холин 13.3mg 65.9mg 10%
Калий 44mg 223mg 5%
Витамин A 0µg 48µg 5%
Магний 8mg 23mg 4%
Витамин B1 0.011mg 0.063mg 4%
Натрий 155mg 82mg 3%
Марганец 0.1mg 0.02mg 3%
Витамин K 0µg 2.4µg 2%
Калорийность 286kcal 239kcal 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Медь 0.053mg 0.066mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Чистые углеводы 77.59g 0g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Кальций 18mg 15mg 0%
Сахар 77.59g 0g N/A
Триптофан 0.305mg 0%
Треонин 1.128mg 0%
Изолейцин 1.362mg 0%
Лейцин 1.986mg 0%
Лизин 2.223mg 0%
Метионин 0.726mg 0%
Фенилаланин 1.061mg 0%
Валин 1.325mg 0%
Гистидин 0.802mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
27% 14% 59%
Белки: 27.3 г
Жиры: 13.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.45 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-214.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +170.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Курятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171450/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.