Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный сироп и Папайя

Сравнить

Инфографика

Кукурузный сироп vs Папайя infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 6% 16% 9.4% 15% 2.2% 4.3% 1% 5.2% 3.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48%
Содержит больше МедьМедь +17.8%
Содержит больше МарганецМарганец +150%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Содержит больше МагнийМагний +162.5%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит больше КалийКалий +313.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 203% 16% 6% 0% 5.8% 6.2% 6.7% 11% 8.8% 0% 6.5% 28% 3.3%
Содержит больше ХолинХолин +118%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1685%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +730.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +322.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный сироп Папайя DV% diff.
Витамин C 0mg 60.9mg 68%
Углеводы 77.59g 10.82g 22%
Калорийность 286kcal 43kcal 12%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Натрий 155mg 8mg 6%
Витамин A 0µg 47µg 5%
Фруктоза 3.73g 5%
Селен 2.9µg 0.6µg 4%
Калий 44mg 182mg 4%
Марганец 0.1mg 0.04mg 3%
Витамин B5 0.023mg 0.191mg 3%
Магний 8mg 21mg 3%
Витамин K 0µg 2.6µg 2%
Железо 0.37mg 0.25mg 2%
Витамин B3 0.02mg 0.357mg 2%
Витамин B6 0.009mg 0.038mg 2%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Медь 0.053mg 0.045mg 1%
Холин 13.3mg 6.1mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.023mg 1%
Витамин B2 0.009mg 0.027mg 1%
Белки 0g 0.47g 1%
Жиры 0g 0.26g 0%
Чистые углеводы 77.59g 9.12g N/A
Кальций 18mg 20mg 0%
Сахар 77.59g 7.82g N/A
Цинк 0.04mg 0.08mg 0%
Фосфор 11mg 10mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.081g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.072g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.058g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.011mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.016mg 0%
Лизин 0.025mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.01mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
11% 88%
Белки: 0.47 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 10.82 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +617.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +300.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.39г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients
  2. Папайя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.